28 Ağustos 2014 Perşembe

Grafik Desenli Elbise Modelleri

Hamilelikte yaşanan sorunlar

Bugün ki konumuz hamilelikte yaşanan sorunlar ve çözümleri. Eğer hamilelikte bir çok sorun yaşıyorsanız doktorunuza başvurmanız gerekmektedir.

21 Eylül 2012 Cuma 17:00
Hamilelikte yaşanan sorunlar
 Bazı anne adaylarında ilk haftalarda hormonel olarak mide bulantısı ve yanma olabilir. Hamilelikte ikinci ay sonuna doğru ise yaşanan mide bulantısı asidin mideden yemek borusuna kaçmasıyla oluşur. Reflü adını verdiğimiz bu rahatsızlık hamilelikte daha çok ortaya çıkar. Çünkü genel olarak bütün kaslarda ki gevşeme sindirim sisteminde de olacağı için, asit çok rahat yemek borusuna kaçacaktır. Böyle bir yanma ya da bulantı hissederseniz asitli içecekler ve susamlı gıda tüketimini durdurmalısınız ve yemek yedikten en az iki saat sonra uzanmalısınız. 
    Bebeğin kan yapımı ve sizin vücudunuzdaki ihtiyaçlar arttığı için oluşan demir ihtiyacı çok belirgin bir şekilde artmaktadır. Bu nedenle doktorun vermiş olduğu kan ilaçlarını düzenli kullanmalısınız. Dikkat edilecek husus ise bu ilaçlar süt ile kullanılmaz. Hamilelikte kol ve bacaklarda kramplar oluşabilir. Bu krampların sebebi kalsiyum ve magnezyum eksikliğidir. Süt ve süt ürünleri tüketimini arttırmanız da kalsiyum açısından vücudunuza faydalıdır. Eğer kramplar çok şiddetli ise masaj yaparak azaltabilirsiniz. Anne adaylarında yaşanan sorunlardan bir tanesi de yaşanan kaygılar. Çok fazla rüya görmeleri ve katlıklarında rüyalarını hatırlamamaları, genelde kötü görülen bu rüyaların sebebi ise beyin biyokimyasında ki değişikliklerdir özellikle olumsuz düşünme eğilimli bir anne adayıysanız bu tür kaygı verici rüyaları çok daha sık görebilirsiniz. Bu durumda olumsuz düşüncelerinizden sıyrılıp bebeğinizin ve sizin sağlıklı olacağını düşünmeniz ayrıca sizi rahatlatacak aktivitelerde bulunmanız sizin için daha iyi olacaktır. Anne adaylarında genellikle vücutlarında özellikle ayaklarında ve bazense ellerinde şişmeler meydana gelir. Ayaklarda ki şişmeler ne kadar ileri derecede olursa olsun, eğer tansiyon yüksekliği ve beraberinde idrarda protein kaybı yoksa hiçbir şekilde patoloji kabul edilmez. 
   Ellerde ve yüzdeki şişmeler daha ciddi boyuttadır ve mutlaka doktora başvurmak gerekmektedir. Fizyolojik olarak bağırsak hareketlerinin yavaşlamasıyla birlikte anne adaylarında kabızlık görülmektedir. Eğer kabızlık sorunu çekiyorsanız, sıvı tüketimini arttırmanız ve yenilen gıdalara dikkat etmeniz gerekmektedir. Hamilelikte belirli bir yükün artması yani rahim ve bebek büyüdükçe bel kemiğine bir yüklenme söz konusudur bu yüzden anne adayları bel ağrısı yaşamaktadır. Bunun için hamileliğin başından egzersiz yapmak gerekmektedir.

Bu habere yorum yapan ilk siz olun!

  • Ad Soyad:

  • Yorum:

  •  

    @name x

  • UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve tamamı büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. Ayrıca suç teşkil edecek hakaret içerikli yorumlar hakkında muhatapları tarafından dava açılabilmektedir.
    GAZETE MANŞETLERİ
    kadın
    HAVA DURUMU
    Görüntülemek istediğiniz ili seçiniz:
    kadın
    EN ÇOK YORUMLANANLAR
    BUGÜN
    BU HAFTA
    BU AY
    KARİKATÜR
    SENDE YAZ
    Ziyaretçi Defteri

    Siz de yazmak istemez misiniz?

    ARŞİV
    

    Kişisel web sitesi http://pembe.net - http://www.bizkadinlar.com/